8/15 Holistický přístup k péči o pleť. Co skutečně funguje a proč? 15 kroků, které fakt fungují.
15 kroků, které fakt fungují.
Tip číslo 8: CPĚTE SE KOLAGENEM NEBO JEHO ROSTLINNOU ALTERNATIVOU.
Irský mech
Makový puding bez cukru jako přirozený zdroj vápníku podle Cecílie Jílkové (raw, vegan)
Jedna porce tohoto makového dezertu (cca 170g) obsahu polovinu doporučované denní dávky vápníku. A jelikož jsou doporučené denní dávky (DDD) dost podceňované, můžete se klidně směle nadlábnout.
Recept z kuchyně Cecílie Jílkové (www.najimseazhubnu.cz) je báječný jako malá snídaně nebo sytá svačinka.
Jak na novoroční odlehčení s Lahodnostmi? 8+2 tipů jak zhubnout, mít lepší náladu i více energie
Co vyřadit, co zařadit a na co rozhodně nezapomenout? Zdravý rozum vítězí. 
Čím se zasytit, co jíst a pít, jak na přerušovaný půst a proč nevadí, že nesvítí slunce, když se hýbeme?
Raw vánoční štola
Pojďme se naladit na vánoce a ulahoďme si raw vánoční štolu. Je skvělá, je ozkoušená a budete nadšení.
RAW linecké s fíkově-brusinkovou marmeládou
Raw cukroví je prostě vynikající. Raw vánoční cukroví je naprosto jedinečné. Nejenom, že je nepečené a rychlé, ale chuťově zaujme snad každého.
Znáte Irský mech? Dokonalá vychytávka do živé kuchyně od Markuse Rothkranze
Živá kuchyně je fascinující. Stále poznávám nové a nové věci a chuťové zážitky. Přidáte se?
3 důvody, proč je konzumace ovoce a zeleniny mou nejoblíbenější zkrášlovací procedurou
Strava je základ. Jíme několikrát denně a tak skutečně záleží na tom, co. Během let postupně hledám ty nejlepší produkty na trhu, které podpoří moje zdraví, vitalitu, mládí a krásu. Našla jsem je? Našla!
Domácí pleťová maska, kterou Vaše pleť potřebuje právě teď
Kupované masky nemusí být kolikrát zcela ideální kvůli konzervačním a dalším přidaným látkám. Proč si neudělat jednoduchou 100% přírodní domácí masku na obličej, krk a dekolt?
100% domácí maska s jogurtem a medem. Jogurt použijeme kvůli probiotické kultuře (velmi důležité!), med kvůli výživě a Odsolený prášek z Irského mechu pro jemný peeling a výživu.
Užijte si domácí sebepéči a zdravému rozmazlování dejte zelenou. Nebo spíš jogurtově-medovou.
Krémový veganský „sýr“ podle Markuse Rothkranze (raw, bez lepku)
Krémový veganský sýr podle Cary Brotman a Markuse Rothkranze. Nejnovější video, vydané dnes. Tak urychleně překládám, ať si pochutnáme všichni.
Přeji lahodné dny plné zdraví, jezme dobře, ať máme skvělou imunitu.
Irský mech jako zdroj kolagenu? Žádný neobsahuje! A přesto je jeho alternativou.
Živočišný kolagen se užívá při onemocněních jako je osteoporóza pro regeneraci chrupavky a při bolestech kloubů. Irský mech je (jako rostlina NEobsahující kolagen) k živočišnému kolagenu alternativou a je regenerátorem pro pohybový aparát lidí a zvířat.
Přečtěte si, jak to je.
Domácí nanuk s jahodami a bezovou šťávou (raw, vegan)
Co může být více osvěžující než domácí nanuk? Vyzkoušejte na mnoho způsobí a nezapomeňte nanuk obohatit o nutriční látky, jako je třeba mořská řasa Irský mech. Navíc se jedná o snadný způsob, jak s radostí pozorovat jíst nadšené děti mořské řasy.
Dobrodružství Dr. Kloubka: mořské řasy jsou k pomilování a Dr. Kloubek zvlášť
Co si budeme povídat. Ne každý z nás má rád mořské řasy, i když víme, že jsou nutričně k pomilování a že by nám pomohli vyřešit mnohé.
Jejich chuť je ovšem specifická a ne vždy má člověk na mořské řasy chuť. Hledali jsme způsob, jak mořskou řasu účinně zařadit do denního jídelníčku a našli jsme ji. Dobrodružství Dr. Kloubka právě započalo.
Dobrodružství Dr. Kloubka začíná v samotném čistém moři, kde je nádherná mořská řasa vylovena a prosušena na sluníčku. A jak to je dál?
Veganský VEGE ASPIK s čerstvými bylinkami (recept v Dobrém ránu na ČT2)
Vyzkoušejte skvělý vege aspik, který byl jako první prezentován v Dobrém ránu na ČT2 Květou Vondrákovou.
TOP 17 raw receptů na cukroví na Lahodnostech
Jaká je první TOP sedmnáctka raw cukroví pro letošní rok, kterou jsem vybrala na Lahodnostech?
Letos jsem se s cukrovím (resp. s recepty) docela rozšoupla. I když cukroví jím jen výjimečně, ráda mlsám očima a také hostím návštěvy. Letos je to trochu ve znamení máku a ořechů. A také dětských receptů.
Odsolený prášek z Irského mechu – alternativa kolagenu
Hledáte RAW a VEGAN alternativu kolagenu?
Věnujte pozornost unikátnímu Odsolenému prášku z Irského mechu, tedy z mořské řasy Chondrus crispus.