Jedna porce tohoto makového dezertu (cca 170g) obsahu polovinu doporučované denní dávky vápníku. A jelikož jsou doporučené denní dávky (DDD) dost podceňované, můžete se klidně směle nadlábnout.
Recept z kuchyně Cecílie Jílkové (www.najimseazhubnu.cz) je báječný jako malá snídaně nebo sytá svačinka.
Kdo má chuť na dort se sezónním ovocem? Já vím… Ano, také si přeji, aby mi takový luxusní dort někdo připravil. 
Pokud na dort ale máte chuť a po ruce nemáte žádného dobrovolníka-kuchaře, pusťte se do přípravy sami. Určitě vás to bude s těmito lahodnými ingrediencemi bavit. Ať vám chutná.
Mrkněte na video od Tanny na skvělé cibulové krekry/wrapy. Jsou báječné a nyní na zimu se skvěle hodí. Miluju cibuli, pokud vy také, neváhejte a recept vyzkoušejte.
Pokud neznáte Tanny, na youtube má skvělou sérii sušených krekrů a wrapů. Postupně některé zajímavé recepty přeložím. Mimochodem, kolik byste řekli, že je Tanny let? Dejte tip do komentářů.
Video a foto recept.
Přeji lahodné pochutnání. Vyzkoušíte?
Léto nás již zve na slunečné pláže. A s tím spojené asociace. Piña colada kuličky obsahují tučný kokos, ale i trochu ořechů a sušené ovoce. Zdroje zdravých tuků se hodí i v létě.
Piña colada se pije zejména na karibských plážích. Raw piña colada kuličky Květa Vondráková upravila na evropské poměry, ale zachovala vysoce kvalitní základní suroviny. Přeneste co na karibské pláže spolu se mnou.
3 ingredience, tradiční pochoutka.
Tento recept mě doslova nadchnul. Jednodušší už to být nemůže. Navíc je geniální, že v těchto vosích hnízdech není přidaný žádný sirup ani cukr, pouze sušené ovoce.
Takto nakrájené na tenčí plátky je to naprosto ideální pochoutka k zázvorovému čaji.
Recept je jednoduchý a s těstem se dobře pracuje.
Pokud doma rádi připravujete přírodní kosmetiku pro péči o Vaší pleť, vlasy i tělo, dneska mám skutečnou parádičku. Kamarádka Květa připravila výživný krém na obličej. Krém na obličej obsahuje Irský mech, olivový a růžový olejíček a bambucké a kokosové máslo. Nicméně můžete použít kterýkoliv olej, jaký máte doma.
Rozklikněte recept a pojďme na to.
Lahodný dortík s Irským mechem z kuchyně Cecílie Jílkové (najimseazhubnu.cz).
Jednoduchý kokosový Bounty dortík z 5-ti ingrediencí. Samé lahodnosti.
Mimochodem – netrpělivě očekávám novou knihu Cecílie, těším se, až mi přijde.
