Udělejte si skutečně lahodný a krémový nápoj s ovocem. Chutná trochu jako „jogurtový“ nápoj. Pokud máte rádi výživná rostlinná mléka a nebo se je chcete naučit dělat, pojďte do toho. Nápoj se jemně se rozplývá na jazyku a oslazený chutná dětem.
Podělím se s Vámi o vlastní zkušenost. Věřím totiž, že by Vás mohla inspirovat a také pobavit.
Na začátku bylo moje silné rozhodnutí „něco“ změnit. Konkrétně změnit pocit z mého vlastního těla a mysli.
Prvotně jsem nechtěla změnit stravu nebo nedej bože životní styl. Mým záměrem nebylo stát se vitariánem nebo vegtariánem či jiným „-ánem“. 
Chtěla jsem to vyzkoušet. Na 14 dní… Co je 14 dní oproti celému životu? Co je 14 dní oproti věčnosti? Zkusíte to také? Moje 4 tipy Vám pomohou.
Pečené dorty nemají šanci! Jahodový dort s džemem měl na narozeninové oslavě velký úspěch. Přímo vybízí k zakousnutí. A v podstatě je to samé ovoce. Tohle je skutečný jahodový dort, na který spotřebujete 3 kila jahod, ani nemrknete.
Občas těm, kdo zkouší raw stravu nebo o ní uvažují (či ji dokonce už žijí) mohou chybět určité potraviny, resp. chutě. Občas si mezi smoothiem a lahodným pudingem vzpomenu jaké by to bylo jíst chléb a sýr. Ovšem chléb a sýr, který mi prospívá, po kterém se cítím báječně a jehož jedením jsem zdravější a krásnější.
Mám pro Vás vynikající zprávu! Pokud Vám chybí chléb a sýr, poslední výmluva právě padla!
