Je čas na osvěžení. Protože málo komu se chce být delší čas v kuchny, na léto jsou jako dělané jednoduché, lehké a rychlé recepty. Např. chladivé sorbety. V článku najdete recept na mangovo-ananasový sorbet a na melounový sorbet. Lahodnou chuť.
Cukroví a marmeláda jde dohromady. Tento lahodný recept podle Amie Sue je prostě tradiční. Skládá se ze dvou ingrediencí, které můžete libovolně měnit.
Místo jahod lze použít jablka, švestky, mango, meruňky, fíky i další lahodnosti a vytvořit si tak úžasný raw džem, který v lednici vydrží až 2 týdny.
Co může být více osvěžující než domácí nanuk? Vyzkoušejte na mnoho způsobí a nezapomeňte nanuk obohatit o nutriční látky, jako je třeba mořská řasa Irský mech. Navíc se jedná o snadný způsob, jak s radostí pozorovat jíst nadšené děti mořské řasy. 
Originální recept z naší lahodné dílny od Květy Vondrákové. Miluju chuť citronu v sušenkách. Dodá sušenkám sladkokyselý nádech. Dopřejte si výbornou sladkou tečku bez mouky i klasického cukru.
Velmi osvěžující záležitost. Žádné složitosti.
Malinovo – jahodová dřeň (a nebo sorbet, jak je dnes modernější říkat ).
Tato zmrzlina vznikla ráno jako víkendová snídaně. Ano, trochu netradiční, ale vezmeme-li v potaz, že se jedná jen o ovoce, tak je to jen jiná forma. Večer jsem dala zmrazit jahody a banány, ráno jen rozmixovala. Dobu přípravy (večerní i ranní) bych odhadla celkem na cca 6 minut.
Kdo by odolal takové jednoduchosti, jako jsou čerstvé jahody, domácí zmrzlina bez cukru a domácí vegan šlehačka?
Vyzkoušejte.
Miluji tyto malé poklady. Nejlepší na nich je to, že je nemusíte ani mrazit, ale lahodný krém sníst rovnou jako puding.
Multifunkční jahodový recept, který využijete jako 1) ovocný dip 2) jahodový puding 3) zmražený krém na nanuky 4) nátěrku na palačinky 5) ke snídani s vločkami…
Možná i vy máte podobnou zkušenost z dětství. Milovala jsem babiččiny ovocné knedlíky. Hlavně ty jahodové. Jedla jsem je tím způsobem, že jsem knedlíček rozkrojila a jahodu uvnitř jsem slupla jako malinu. Před nějakým časem jsem si uvědomila, že toto dělám se spoustou jídla – např. u raw dortíků. Sním ovocný nebo čokoládový krém a korpus nechávám na talíři.
A tak jsem si pro sebe vytvořila ideální jahodový dezert.
Udělejte si skutečně lahodný a krémový nápoj s ovocem. Chutná trochu jako „jogurtový“ nápoj. Pokud máte rádi výživná rostlinná mléka a nebo se je chcete naučit dělat, pojďte do toho. Nápoj se jemně se rozplývá na jazyku a oslazený chutná dětem.
Krásně vypadající a překvapivě se snoubící chutě i vůně. Hořká chuť rukoly se skvěle doplňuje se sladkými nebo sladko-kyselými jahodami. Borůvky navíc dodají salátu jemnost a vyváženost. Velmi svěží, krásně vypadající salát.
Jednoduše lahodné.
Variací na tyto dortíčky je mnoho a já se rozhodla, že uveřejním dvě. Tyto jsou podle Amie Sue a jsou inspirovány jejími staršími recepty. Druhý uveřejněný recept bude moje variace na tyto dortíčky s meruňkovo mangovým džemem, které jsem pro tento čas pojmula také vánoční raw cukroví.
Čokoládové dortíčky se hodí pro každou příležitost i jen tak ke zdravému mlsání. Dají se udělat jako dort, jako menší dortíčky akorát tak do úst nebo jako větší zákusky. I džem se dá různě obměňovat podle sezónnosti ovoce. Co vím jistě, že Vám budou skutečně chutnat.
Toto video patří k sérii „Za 14 dní do plavek“, kterou Kristina natočila před několika měsíci. Uvádí v něm nejen lahodné recepty na smoothie a šťávy, ale také příklad jídelníčku na jeden den.
V článku naleznete recept na 3 smoothie/šťávy a recept na tropický salát se zálivkou z konopného semínka. Lahodnou chuť 
