LAHODNÝ BLOG

BLOG E-SHOPu Lahodnosti.cz

Šťavnatý ananas v čokoládě (jednoduchá zdravá sladkost)

ananas suseny

Cara Brotman mě pobavila svým starším receptem, na který jsem si vzpomněla, protože nyní máme čerstvý sušený, měkký a šťavnatý ananas. Video natočila spolu s Markusem Rothkranzem. Super jednoduchá, vlastně nejjednodušší a nejdzravější sladkost na světě.

Doba přípravy: 4 minuty.

,

Avokádový mazec: rychlý avokádový spread. Levnější jak terapie.

lahodnosti.cz

1️⃣ Když už tě hummus nebaví…
2️⃣ …a nechceš utratit 200 Kč za toast v hipster kavárně.
3️⃣ Rozmačkej avokádo.
4️⃣ Přidej citron/limetu – aby to nezhnědlo rychleji než tvoje nálada v pondělí ráno.
5️⃣ Sůl, pepř, cokoliv pálivého (moc nemachruj).
6️⃣ Namaž. Jez. Opakuj.
7️⃣ Levnější než terapie.

, , ,

Jak žít 100 let? A nebo ještě déle?

sunflower-g0452438b1_640

Zamysleli jste se někdy nad tím, jaké by to bylo dožít se 100 let? A teď nemyslíme jen tak přežívat, ale opravdu žít – tančit s pravnoučaty na oslavě 100. narozenin, snídat avokádový toast bez zubní protézy a být ten největší frajer/frajerka na józe pro seniory.

Čokoládové brownies s karamelovou polevou (raw, vegan)

Raw-Sticky-Caramel-and-Smoked-Chocolate-Brownie3

Karamelové brownies je velkolepé. Navíc prý v uzavřené nádobě vydrží v lednici 5-7 dní. Ale řekněme si upřímně, že vzhledem k dokonalé chuti dezertu to je spíše z říše sci-fi. Dle mých zkušeností brownies v lednici vydrží 3-5 hodin. :-D Podle toho, jak velkou máte lednici a jak moc velké jsou vaše krycí schopnosti. Lahodnou chuť.

,

Domácí pleťová maska, kterou Vaše pleť potřebuje právě teď

beauty-treatment-g571305689_640

Kupované masky nemusí být kolikrát zcela ideální kvůli konzervačním a dalším přidaným látkám. Proč si neudělat jednoduchou 100% přírodní domácí masku na obličej, krk a dekolt?

100% domácí maska s jogurtem a medem. Jogurt použijeme kvůli probiotické kultuře (velmi důležité!), med kvůli výživě a Odsolený prášek z Irského mechu pro jemný peeling a výživu.

Užijte si domácí sebepéči a zdravému rozmazlování dejte zelenou. Nebo spíš jogurtově-medovou. :)

, , , , ,

Ledové ovocné kostky – letní osvěžení a výrazná chuť

0F0EF17E-EC80-414E-9C9C-B005A1F03BC1

Ledové ovocné kostky jsou velmi dekorativní, ale hlavně skutečně dobré a osvěžující. Udělat si je můžete nejen u moře (např. z citrusů), ale i doma nebo na chaloupce (aneb co důma zahrada dal/a) a nebo na horách (z bylin).

Letní, svěží, ovocná a přitom výrazná chuť.

Snoubení chutí: přirozeně sladká zmrzlina s hořkými kakaovými boby

66D43463-1A36-4C88-8A23-10AA1A642012

Máte rádi zmrzliny? Já zmrzce moc neholdovala, ale letos v létě… Jsem jak utržená ze řetězu. (Co se týče zmrzliny, samozřejmě :) )

Hořké kakaové boby spolu se sladkým, zmraženým, banánem jsou velmi osvěžující. Zmrzka z banánu je letní klasika na všechny možné způsoby a skvělé je, že se vyhnete kupovaným nanukům plných cukru. Zkrátka snoubení chutí: přirozeně sladká zmrzlina s hořkými kakaovými boby.

Vychujte si léto.

Domácí kysané zelí krok za krokem. Tuto superpotravinu jezte denně.

sauerkraut-ga1bc90f5b_640

Domácí kysané zelí jezte denně. Obsahuje probiotika i prebiotika (tedy vlákninu). Účinný recept našich babiček. Můžete si jej připravit i doma v paneláku. Kysané zelí tedy můžete připravit nejen v zeláku kameninovém nebo i plastovém, ale dokonce i v zavařovacích sklenicích.

Přeji vám lahodné zdraví, Klára

‹ Předchozí příspěvky