Pro vynikající nanuky si vyberte zralá manga, která jdou krásně loupat. Čím chutnější manga, tím lahodnější výsledný nanuk. Dále potřebujete jakékoliv formičky na nanuky. A lahodná paráda podle může začít.
Makové cukroví: vánoční makové roládky podle Květy Vondrákové. Vypadají složitě, ale mrkněte na fotorecept.
Krásné fotografie nafotil Ivan Frňo.
Je čas na osvěžení. Protože málo komu se chce být delší čas v kuchny, na léto jsou jako dělané jednoduché, lehké a rychlé recepty. Např. chladivé sorbety. V článku najdete recept na mangovo-ananasový sorbet a na melounový sorbet. Lahodnou chuť.
Cukroví a marmeláda jde dohromady. Tento lahodný recept podle Amie Sue je prostě tradiční. Skládá se ze dvou ingrediencí, které můžete libovolně měnit.
Místo jahod lze použít jablka, švestky, mango, meruňky, fíky i další lahodnosti a vytvořit si tak úžasný raw džem, který v lednici vydrží až 2 týdny.
Zajímá vás, jak jednoduše udělat mramorovou strukturu na raw dortu? Čtěte dále.
Zkuste složitě vypadající košíčky. A přitom super jednoduché a rychlé. Ano, to fakt lze.
Košíčky na všechny možné způsoby. Inspirujte se receptem a tvořte klidně z toho, co máte právě doma.
Naučte se vytvořit lehké závitky z Irského mechu, které můžete naplnit zeleninou (např. nyní aktuálně cuketou) a dipem.
Znáte rýžový papír? Závitky z Irského mechu jsou něco podobného. Závitky z Irského mechu jsou netučné, bez sacharidů a nápadité.
Zdá se mi, že Kristina je přebornicí ve smoothie, která jsou na všechny způsoby skutečně lahodná. A také je přebornicí ve zmrzlinách. Dnes mám pro vás 3 „vyletněné“ recepty na smoothie od Kristiny. Plus tip, jak na zelená smoothie u dětí.
Absolutně vynikající recept Amie Sue, který Vás okouzlí svojí jednoduchostí a přípravou do 5-ti minut. Jak něco tak jednoduchého může být tak božsky lahodné?
K živému životní stylu neodmyslitelně patří humor. A mě nedávno pobavila videa z youtube kanálu DaveHax. Dave pravidelně uveřejňuje videa na téma „jak“. Jak nakrájet meloun, jak oloupat kiwi a mango, jak rychle krájet cherry?
Možná právě Vám v živé stravě chybí určité chutě z vařené kuchyně? Nebo chcete v rámci svého jídelníčku vyzkoušet zdravou variantu určitého jídla? A nebo chcete prostě udělat něco nového? Tak či tak, raw salát coleslaw s majonézou je vynikající ať už s majonézou nebo bez ní.
Chcete dostávat nové sezónní raw recepty přímo do Vaší mailové schránky bez hledání na internetu? Chcete se nechat inspirovat? Přihlašte se k odběru receptů. Přátelé a zákazníci Lahodností každý týden exluzivně dostávají nový sezónní recept do e-mailové schránky jako první. 
K odběru se přihlásíte na hlavní stránce Lahodností úplně dole.
Toto video patří k sérii „Za 14 dní do plavek“, kterou Kristina natočila před několika měsíci. Uvádí v něm nejen lahodné recepty na smoothie a šťávy, ale také příklad jídelníčku na jeden den.
V článku naleznete recept na 3 smoothie/šťávy a recept na tropický salát se zálivkou z konopného semínka. Lahodnou chuť 
Skvěle chutnající mangovo-avokádový dresing na cuketkové špagety. Bohatě zasytí, krásně vypadá a je rychle hotový.
Umět a zkoušet dobré salátové zálivky je v živé kuchyni velmi zábavné. I stejný salát udělají různé zálivky úplně jiným a uspokojí naše chuťové buňky.
Dnešních 5 inspirací na jednoduché a rychlé salátové dresingy vytvořila Kristina. Chuťové dokonalé zálivky jsou nejen velmi lahodné, ale také krásně barevné. Dají se jíst i očima.
