Zeláky a zeleniňáky? 
(Jak je ta čeština tvárná ). Jde o to, že při jednom vaření (tvoření) vytvoříte 2 super rychlé druhy sušených krekrů – jeden ze zelí a jeden ze zeleniny (+ může být zelí). A to navíc z ingrediencí, které máte zrovna doma.
Jednoduchost především. A tak první krekry (zeláky) jsou ze 2 ingrediencí a ty druhé „co dům dal“. Doba přípravy? Závisí na tom, jak rychle umíte krájet zeleninu.
Překrásný a efektní recept od Kristiny v rámci její 21 denní výzvy.
Nadchnul mě jednoduchostí a přitom propracovaným vzhledem a lahodnou chutí.
Skvělá příloha nebo samostatné jídlo. Překvapte svou rodinu netradiční zeleninovou přílohou, ať už jíte cokoliv a jakkoliv.
Miluji jednoduché recepty, které vypadají složitěji, než ve skutečnosti jsou. Tento recept si doma děláme poměrně často, je to jakýsi kompromis mezi jednoduchou a gurmánskou stravou. Jinak řečeno – pochutná si celá rodina.
Dnešní recept bych snad ani receptem nenazývala, kdybych neviděla na vlastní oči (a neslyšela na vlastní uši), jak se po něm zaprášilo. 
Takže ano, je to Recept s velkým „R“. Přeji Vám, spolu s týmem mých ochutnávačů, lahodnou chuť a skvělou zábavu.
Skutečně skvělý recept podle Maii z jajsem.com: kelpové nudle s dužinou z kokosu a marinovanou zeleninou, mňam.
Maia tento recept nazvala raw nudle s kuřecím masem z kokosu. A já ho s radostí a se svolením sdílím.
Mám ráda jednoduché recepty „co dům dal“. Nevyžívám se příliš v dlouhém vaření a přípravě jídla a tak pokrmy z pár ingrediencí (a přitom absolutně lahodné) mě uvádějí v nadšení.
Ochutnejte mrkvovo-cuketové placky, které jsou vláčné, lehce mastné a s majoránkou, česnekem a solí připomínají malé bramboráčky.
V pondělí jsem u našich přátel jedla vynikající česnekové krekry. Dostala jsem pak na ně doma takovou chuť, že jsem pátrala po receptu na krekry s česnekem i s cibulí. Objevila jsem fantastický recept.
Zkoušela jsem různé varianty raw salátů „ala bramborových“ salátů. Jakub to má s raw bramborovým salátem lehké: miluje totiž syrové brambory, které jí odmalička. Ale co s námi, komu syrové brambory nechutnají?
Zcela nový recept na oblíbené cuketové špagety od Kristiny. Tentokrát s naprosto dokonalou omáčkou, kterou jsem prostě chtěla hned zkusit. A Kristině, jako vždy, tleskám.
Moje bříško se raduje.
Celý proces Vám ukážu na famózním receptu na rolky z červené papriky podle Amie Sue. Princip je ale stále stejný, ať již děláte palačinky z banánu na sladko nebo zeleninové rolky na slano.
Ačkoliv jsou zeleninové rolky super jednoduché, je docela alchymie vychytat je chuťově. Pokud rolka nechutná 100% lahodně, roluji ji rovnou na kompost. To, že je navíc (jako vše v živé stravě) dokonale zdravá je klíčovým bonusem, který nám raw strava dává každý den.
Pesto presto – a je hotovo. Přesně takhle rychlý, super zdravý a super lahodný je nový recept od Kristiny.
S nastávajícím podzimem možná máte chuť na sytější jídla. Další z jednoduchých receptů podle Fully Raw Kristina. K tomuto receptu je potřeba poměrně velká rozmanitost ingrediencí, ale to si zase každý upravíme dle svojí chuti a možností. 
V receptu tedy (ostatně jako vždy) můžete dle chuti vynechat nebo přidat ingredience, aneb co dům dá.
Pokud máte rádi kurkumu tak jako já, tenhle recept si opravdu zamilujete. Krásně vypadající vynikající jídlo, které je plné živin a zdraví prospěšných látek. Lahodnou dobrou chuť.
Oblíbená italská minestrone v raw variantě podle Kristiny. Ačkoliv sama raw polévky nejím, tuto jsem si oblíbila. Je lahodná a rychle hotová.
