Makové roládky (raw, vegan, bez lepku) FOTOrecept
Makové cukroví: vánoční makové roládky podle Květy Vondrákové. Vypadají složitě, ale mrkněte na fotorecept.
Krásné fotografie nafotil Ivan Frňo.
Vánoční raw perník s fíkovou marmeládou
Perník na vánoce je klasika. Ach ta vůně. K snídani nebo ke kávě, mňam. Proč ale nezkusit jeho nepečenou raw variantu?
Krásně nám provoní celý dům a pokud nemáte rozmyšlené dobré schovky, zmizí rychlostí blesku. Skladujte však ideálně v lednici. Pokud nechcete použít perníkové koření, můžete využít bio cejlonskou skořici.
Přeji lahodnou vánoční náladu, Klára
Makový skvělý koláč (nepečený, raw)
Hodně povedený koláč.
Sezónní vlašské ořechy ze zahrádky, sušené švestky a skořice a spousta sladkého mletého máku jdou k sobě báječně!
Raw čokoládové BROWNIES s chilli papričkou (vegan, bez lepku, bez cukru)
Přináším další recept, který se velmi podobá svému pečenému originálu a uspokojuje tak naše chuťové buňky léta navyklé na vařenou a pečenou stravu.
U nás v rodině je tento nejoblíbenější. Dezert je jednoduchý a rychlý na přípravu (odhaduji cca 30 minut). Body sklízí hlavně jedinečnou vynikající chutí a rychlou přípravou. Nic nemusíme sušit, hotový dezert pouze na chvíli zchladíme.
Zapečené jáhly na sladko (vegan, bez lepku)
Víte, že jáhly dříve sloužily jako sváteční a drahé jídlo?
Skořicové obalované raw kuličky (více druhů – obalte ve skořici, v kokosu, kakau nebo drcených pistáciích)
+ TIP navíc pro děti: hotové a různě obalené kuličky napíchněte na špejli jako lízátko. Po kuličkách se jen zapráší.
Palačinky s nutellou (bez lepku, raw nebo vegan) + Naučte se „lněné vejce“, které nahradí vejce běžné
Kdo by někdy nedostal chuť na pořádnou baštu… Původně jsem chtěla napsat prasárnu, ale přišlo mi to nepatřičné 
Podívejte se na recept na běžné jídlo v jeho zdravé a výživné verzi. Když se chce, prý všechno jde. A tyhle palačinky na americký způsob navrstvené na sobě fakt jdou. Recept je od zábavné Laury z Raw not Gross.
Kokosové válečky obalené v čokoládě (raw, vegan, bez přidaného cukru, bez lepku)
Kokosové válečky se strouhaným kokosem a kokosovým máslem nebo olejem jsou syté, obsahují prospěšné tuky a zasytí. Před podáváním je necháme povolit při pokojové teplotě a můžeme nakrájet na menší kolečka.
Hodí se také jako svačinka dětem do školy.