Teplá snídaně pro všední den – banánová kaše (raw, vegan)

2.3.2018, Klára, Dezerty a zmrzliny, RECEPTY ŽIVÉ KUCHYNĚ, , 0 Přečteno: 34 381x

Banánové hody jsou ideální pro chladnější dny. Teplá a velice rychlá banánová kaše zahřeje každý všední den.

Vhodná snídaně, když máme a) velmi zralé banány b) málo času.

Pro víkendovou snídani zvažte teplé banánové lívanečky v raw nebo vegan variantě.

Recept na lívance zde: http://blog.lahodnosti.cz/teple-livance-v-raw-nebo-vegan-variante-se-sirupem/

Co potřebujeme? (Pro zobrazení ingrediencí klikněte na oranžový text)

2 zralé bio banány

2 lžičky bio cejlonské skořice

1 lžíce bio kakaových bobů (nadrcené)

1 lžíce raw a bio komplexního proteinu

1 lžíce bio konopného semínka (nemusí být)

na ozdobu můžeme použít pokrájené sušené bio švestky nebo třešně

Příprava:

1) Banány rozmačkáme vidličkou a nebo pomixujeme ručním mixérem a ohřejeme v kastrolku.

2) Přidáme ostatní ingredience dle chuti a promícháme.

Podáváme teplé.

Přeji Vám lahodné dny

Klára Hlaváčová

www.lahodnosti.cz

Co jsou Lahodnosti?

www.lahodnosti.cz – Vše pro živou stravu na jednom místě: Vrcholné zdraví, krásné tělo, jasná mysl

Čerstvé i trvanlivé čisté potraviny. Bez chemických přísad. Bez konzervace. Nejčistší lahodné nejlepší potraviny na českém trhu pro Vaše zdravé, štíhlé tělo a jasnou mysl. Čerstvé i trvanlivé potraviny umíme skladovat, takže si je skutečně vychutnáte.

Nakupte si veškeré ingredience, čerstvé potraviny a vychytávky do živé kuchyně na Lahodnostech

Lahodnost i.cz – to je e-shop s bio a raw potravinami, dovoz a vlastní výroba potravin. Komunita nadšených lidí a sdílení živého životního stylu. Provozujeme i lesní školku s raw a vegan stravou pro děti.

Maloobchod, velkoobchod, luxusní čisté potraviny, Lahodný blog, školka pro děti s raw stravou, profesionální poradenství, přednášky, ochutnávky, dovoz a vývoj vlastní potravin a surovin té nejlepší kvality.

Tento článek Teplá snídaně pro všední den – banánová kaše (raw, vegan) lze šířit nekomerčním způsobem, pouze v nezkrácené podobě i s doprovodnými fotografiemi a se všemi aktivními odkazy a s odkazem nahttps://blog.lahodnosti.cz/tepla-snidane-pro-vsedni-den-bananova-kase-raw-vegan/ včetně celé této poznámky. Vaše sdílení oceňuji.

Žijeme také na facebooku: http://www.facebook.com/Lahodnosti, kde zveřejňujeme krásný obsah. Oceňujeme Vaše „lajkování“.

Facebook Comments

Doporučujeme také:

raw recepty

‹ Přidejte svůj LAHODNĚ-KREATIVNÍ recept s Irským mechem a vyhrajte Teplé lívance v raw nebo vegan variantě se sirupem ›