Houbová semínkovo-ořechová pomazánka (raw, vegan, bez lepku)

1.11.2022, Klára, Raw dresingy, dipy a omáčky, RECEPTY ŽIVÉ KUCHYNĚ, , 0 Přečteno: 85 782x

Houbovou pomazánku můžete rozmixovat zcela najemno a nebo ponechat hrubší strukturu. Ale hlavně: nezapomeňte navíc přidat pár špetek kurkumy. Vyzkoušejte jednoduchý lahodný recept.

Přeji lahodné houbové pochutnání,

Mgr. Klára Hlaváčová

Nejen inspiraci, ale i nejkvalitnější ingredience pro toto jídlo seženete v Lahodném e-shopu www.lahodnosti.cz 

Co potřebujeme? (Pro zobrazení ingrediencí klikněte na oranžový text)

3 polévkové lžíce bio slunečnicového semínka

3 polévkové lžíce raw a bio kešu ořechů

hrstku usušených hub

trochu čerstvé citronové šťávy

špetka himálajské soli s Irským mechem s mořskou řasou

špetka pepře

špetka bio kurkumy

trochu vody dle potřeby

trochu pokrájených sušených hub na ozdobu

1) Všechny ingredience rozmixujeme v mixéru (kromě hub na ozdobu, které si dáme stranou). Dle potřeby přidáme trochu vody. Ořechy a semínka si předtím namočíme na několik hodin. Pokud zapomeneme, můžeme rozmixovat i suchá semínka.

Podáváme s chlebem nebo krekrami. Recept na raw chleba naleznete na Lahodném blogu zde: http://blog.lahodnosti.cz/raw-cibulovy-chleb-a-vychytavka-v-podobe-irskeho-mechu/

Nejen inspiraci, ale i nejkvalitnější ingredience pro toto jídlo seženete v Lahodném e-shopu www.lahodnosti.cz 

Co jsou Lahodnosti?

www.lahodnosti.cz – Vše pro živou stravu na jednom místě: Vrcholné zdraví, krásné tělo, jasná mysl

Čerstvé i trvanlivé čisté potraviny. Bez chemických přísad. Bez konzervace. Nejčistší lahodné nejlepší potraviny na českém trhu pro Vaše zdravé, štíhlé tělo a jasnou mysl. Čerstvé i trvanlivé potraviny umíme skladovat, takže si je skutečně vychutnáte.

Nakupte si veškeré ingredience, čerstvé potraviny a vychytávky do živé kuchyně na Lahodnostech

Lahodnosti.cz – to je e-shop s bio a raw potravinami, dovoz a vlastní výroba potravin. Komunita nadšených lidí a sdílení živého životního stylu. Provozujeme i lesní školku s raw stravou pro děti.

Maloobchod, velkoobchod, luxusní čisté potraviny, Lahodný blog, školka pro děti s raw stravou, profesionální poradenství, přednášky, ochutnávky, dovoz a vývoj vlastní potravin a surovin té nejlepší kvality.

Autorka receptu,  textu a fotografií: Mgr. Klára Hlaváčová, www.lahodnosti.cz

 

raw recepty

‹ Krásné dětství aneb 72 vzpomínek na šťastné dětství Zeleninové rolky s rýžovým papírem (vegan) ›