Květa Vondráková, moje milá kolegyně, připravila něco z darů naší kvetoucí přírody. Tento sirup či „med“ je skvělý, např. odhleňuje. Doporučuji si vyhledat účinky pampelišek a sedmikrásek.
Místo cukru využijte lepší alternativu, jako je kokosový cukr (naleznete u ingrediencí). Přejeme lahodné zdraví. 
V tomto období je naprosto skvělé sbírat venku listy, byliny a další lahodné poklady přírody. Velmi si pochutnáte. Každý den kolem sebe vidím obrovskou hojnost, obrovské množství jídla, které pro nás jen tak roste na loukách a v parcích.
V minulém článku, ve které jsem psala o Živé lesní školce pro děti s raw stravou, jsem zmiňovala naše průvodkyně. Jednou z nich je Petra Plevová, která vytvořila dokonalý salát z divoce rostoucích pampelišek, listů bio řepy a řepy.
Mám moc ráda bylinky a vítám každý recept, kde jsou jeho hlavní součástí. Ráda se podobnými nápady nechávám inspirovat. Venku stále roste obrovská spousta bylinek a tak se stačí projít po vlastní zahradě, louce, lese či parku a můžeme mlsat. A určitě lze zajít i do obchodu ;).
