LAHODNÝ BLOG

BLOG E-SHOPu Lahodnosti.cz

Makové rolky (raw, vegan, bez lepku)

IMG_9952 copy

Návštěva sushi baru s kamarádkami mě natolik inspirovala, že jsem dostala chuť na „sushi“ ve sladké verzi. Tedy, aby bylo jasno: se sushi má tento jednoduchý dezert společný pouze vzhled (jakoby :) ) a název.

Pojďme si udělat rychlé makové rolky z wrapů z mladého kokosu, máku a rozinek.

Dáte si? A používáte rádi polotovary a nebo si vše raději připravujete sami?

Palačinky z mladého kokosu (raw, vegan, bez lepku, bez ořechů, 2 ingredience)

Young-Thai-Coconut-Wraps1

V poslední době jsem se zcela zamilovala do mladého kokosu. Mám na něj stále chuť. Miluji čerstvé mladé thajské kokosy, které jsou skutečně osvěžující.

Z dužniny kokosového ořechu dělám hodně jednoduchých jídel – od indického chleba naan až po marinovaný kokos s tamari. Dužnina z kokosu je také skvělá do smoothie. Líbí se mi, že kokos zpracuji úplně celý.

Voda z mladého kokosu se mimořádně dobře tráví a tak je skvělá zejména samotná. Když si připravíte lahodný nápoj (mladý kokos má 400-600 ml kokosové vody) a využijete i kokosovou dužninu, je to úžasná investice do Vašeho zdraví.

Rychlá ranní mandarinková šťáva

DSC_0257_resize

Občas přemýšlím, zda na Lahodný blog dávat i vskutku jednoduché inspirace, které si dáváme téměř denně. Jsou tak jednoduché, až je skoro zvláštní je uveřejňovat.
Na druhou stranu ve mě již delší dobu „klíčí“ záměr ukazovat nejen živou stravu v její gurmánské podobě, ale i v její jednoduchosti, každodennosti a rychlosti.
Proto se více a více na Lahodném blogu budou v harmonickém soužití vedle sebe ukazovat úžasné gurmánské recepty, tak jako úžasné jednoduché, každodenní inspirace. Lahodné chutnání ;)

, ,

Granátové zdraví

800px-Pomegranate

Tento předvánoční čas mě svádí k samému mlsání. Kolem mě se valí recepty na raw cukroví a dezerty, že sama nestačím valit oči. Lednice praská ve švech samými lahodnostmi a já s radostí běhám od naší nové sušičky k Vitamixu a zase zpátky. A protože se nechávám vést svým tělem a jeho chutěmi, mám stále […]

Snídaně podle Mirandy Kerr

Miranda3

Skvělý tip na snídani podle Mirandy Kerr. Mirandou se velmi ráda inspiruji, protože je krásná, stále vypadá mladě, je vitální a velmi úspěšná. Velmi ráda se nechávám inspirovat lidmi, kterým jejich životní styl, jejich myšlení a přesvědčení evidentně fungují. A Miranda je jedním z takových lidí.

, ,