LAHODNÝ BLOG

BLOG E-SHOPu Lahodnosti.cz

Mangovo-kokosové nanuky (zmrzlina) raw, vegan, bez lepku, bez cukru

Mango-Coconut-Cream-Popsicles-featured

Pro vynikající nanuky si vyberte zralá manga, která jdou krásně loupat. Čím chutnější manga, tím lahodnější výsledný nanuk. Dále potřebujete jakékoliv formičky na nanuky. A lahodná paráda podle Amie Sue může začít.

Co potřebujeme? Pro zobrazení ingrediencí klikněte na oranžový text

2 velká zralá manga (cca 2 a 1/2 šálku)
dužnina z 1 bio mladého kokosu (cca 400 g)
1/4 šálku tmavého agáve sirupu v raw kvalitě (nebo méně dle sladkosti manga)
1 lžíce vody

Mango-Coconut-Cream-Popsicles-4

1) Oloupaná manga rozmixujte dohladka.
2) Přidejte ostatní ingredience a rozmixujte do hladkého pyré. Pyré nalijte do formiček na nanuky a nechte zmrazit.
Pokud by jste chtěli vytvořit žíhaný efekt zmrzliny, jako má Amie na obrázku, rozmixujte nejprve manga a poté zvlášť dužninu z mladého kokosu a smíchejte vše dohromady ručně v míse. A velmi zlehka.
Líbí se Vám tento recept? Chcete dostávat podobné sezónní raw recepty přímo do Vaší mailové schránky bez hledání na internetu?
Přihlašte se k odběru receptů.
Nyní se podívejte do svého e-mailu. Přišla Vám od nás zpráva, kterou je třeba potvrdit. A pak se již nechte překvapit receptem na příští týden. Těšíme se na Vás. Klára Hlaváčová.

Mango-Coconut-Cream-Popsicles-2

Nanuky jsou super nejen pro děti, ale oceníte je na zhardních slavnostech i jenom tak.
Lahodné letní pochutnání a nádherné živé dny,
Klára Hlaváčová
www.lahodnosti.cz

www.lahodnosti.cz – Vše pro živou stravu na jednom místě: Vrcholné zdraví, krásné tělo, jasná mysl

Ty nejlepší potraviny na českém trhu pro Vaše zdravé, štíhlé tělo a jasnou mysl.

Nakupte si veškeré ingredience, čerstvé potraviny a vychytávky do živé kuchyně na Lahodnostech

lahodnosti_logo_napis-okrouhly6

Mango-Coconut-Cream-Popsicles-1-1

Originál receptu (zveřejněno se svolením autorky): https://nouveauraw.com/raw-recipies/ice-creams/mango-coconut-cream-popsicles/

Překlad, text, vyzkoušení receptu: Klára Hlaváčová, www.lahodnosti.cz

Tento článek Mangovo-kokosové nanuky (zmrzlina) raw, vegan, bez lepku, bez cukru lze šířit nekomerčním způsobem, pouze v nezkrácené podobě i s doprovodnými fotografiemi a se všemi aktivními odkazy a s odkazem nahttp://blog.lahodnosti.cz/mangovo-kokosove-nanuky-zmrzlina-raw-vegan-bez-lepku-bez-cukru/ včetně celé této poznámky. Vaše sdílení oceňuji.

Žijeme také na facebooku: http://www.facebook.com/Lahodnosti, kde zveřejňujeme krásný obsah. Oceňujeme Vaše „lajkování“. ;)

Mango-Coconut-Cream-Popsicles-3

Facebook Comments

Share on Facebook0Share on Google+0Tweet about this on Twitter0Pin on Pinterest3Email this to someone

2 komentáře ke článku “Mangovo-kokosové nanuky (zmrzlina) raw, vegan, bez lepku, bez cukru

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Můžete používat následující HTML značky a atributy: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>