LAHODNÝ BLOG

BLOG E-SHOPu Lahodnosti.cz

Červen, 2014

Cuketové fettuccine s rajčatovou omáčkou a veganským „mletým masem“

2

Hlavní jídlo, které výborně vypadá i chutná. Jsou možné mnohé obměny. Pokud použijeme pouze rajčatovou omáčku, získáme jednu z mnoha variací na cuketové špagety nebo fettuccine a recept odlehčíme. Varianta s „vegetariánským/veganským masem“ je zase originální, nová a je skutečně vynikající.

Sluncem slazené jahody v raw vanilkové čokoládě

SAM_7769

Luxusní zálěžitost. Rychlý a efektní recept, který ráda podávám přátelům a dětem. Sezona jahod je v plném proudu, ať už bio jahod nebo jahod na zahrádkách. Jsou sladké, sluncem slazené a krásně červené. Lákají již na první pohled k ochutnání a pochutnání.

Receptů na raw čokoládu je nepřeberné množství. V článku uvádím moje dvě oblíbené varianty na raw čokoládu. Jedna varianta je dražší a druhá levnější. Já osobně preferuji variantu z kakaového másla, ale chutná mi i varianta z kokosového oleje. Na konci článku ještě najdete super rychlou metodu na jahody v raw čokoládě, pokud nemáte po ruce žádné z ingrediencí. Dále uvádím malý tip na maliny v čokoládě. Pojďme na to.

Květinové vody – už jste někdy pili růži?

SAM_7685

S nádherným počasím roste chuť na lehké, přirozené a svěží chutě a vůně, které potěší chuťové pohárky i naše oči. Miluji květiny (zvláště pak „jedlé květiny“) a tak jsem se nechala inspirovat jejich krásou a přináším Vám svěží inspiraci v podobě květinových vod. Už jste někdy pili růži? Růže vyluhovaná ve vodě chutná stejně jako její vůně.

Svěží raw špenát, který si zamilujete

špenát talíř

V poslední době jsem se zamilovala do raw špenátu. Máme ho 2x i 3x do týdne. Místo známého výroku „zase králík“ u nás občas zazní „zase špenát“. Raw špenát je velice lehký, zároveň zasytí. Obsahuje ingredience, které uspokojí chuťové pohárky, sladké, kyselé, kořeněné i pikantní. Čerstvá chuť špenátu a nádherná svěží vůně mi připomínají, jak chutná zdraví. Recept je rychlý, cca 15 minut a je hotovo. Jím ho samotný nebo se sušenými krekry. Dobrý je také jako pomazánka na cuketku nebo jako „dip“ k sladké kapii nebo červené paprice. Výborně se hodí i jako příloha k mrkvovo – semínkovým kuličkám nebo k „raw knedlíku“.

Ochutnejte sluncem slazené české bio jahody a další bio ovoce a zeleninu

makove-opojeni-48

Včera jsem již ochutnala svěží, sluncem oslazené bio jahody z místní produkce. Křupavý hlávkový salát, bio vodnici s jemnou chutí a také jarní cibulku, která příjemně zašimrá na jazyku. Je to paráda. Kdo máte vlastní zahrádku (což je nejlepší bio), tak víte, že bio potraviny jsou chutnější, výraznější a je zajímavé, že tak nějak lépe uspokojí chuťové pohárky.

Raw čokoládové Brownies s chilli papričkou

SAM_7347

Přináším další recept, který se velmi podobá svému pečenému originálu a uspokojuje tak naše chuťové buňky léta navyklé na vařenou a pečenou stravu. U nás v rodině je tento nejoblíbenější. Dezert je jednoduchý a rychlý na přípravu (odhaduji cca 30 minut). Body sklízí hlavně jedinečnou vynikající chutí a rychlou přípravou. Nic nemusíme sušit, hotový dezert pouze na chvíli zchladíme.

KNIHA ZDARMA k nákupu na www.lahodnosti.cz

doreen virtue

Nová nabídka e-shopu lahodnosti.cz: při nákupu 4 KNIH nebo při nákupu libovolného zboží nad 1 200 Kč dostanete KNIHU ZDARMA jako dárek. Vybrat si můžete jednu z těchto nových knih: Říše pozemských andělů od Doreen Virtue (vydanou v roce 2013). Nebo knihu Šalamoun promlouvá: o návratu k léčivé energii (rok vydání 2013) od Erica Perla (volné pokračování bestselleru Reconnection: návrat k léčivé energii).  Nabídka platí do […]

Jsme živá rodina: Je lepší být bohatý a zdravý než nemocný a chudý.

zaba

Jsem si jistá, že lepší je být vnitřně svobodný, vyrovnaný, šťastný, horlivý a ze života se radující masožravec, než vnitřně spoutaný a nespokojený vitarián. Zatímco v prvním případě člověk žije svoje štěstí, ve druhém případě ho od sebe odhání. Zkrátka – je lepší být bohatý a zdravý než nemocný a chudý.

Co mě zajímá: „Bezcukrová praxe“

snezenky-289

Příběh o základní škole, kde měli problém s poruchami chování, velkou nemocností a zameškáváním výuky. Zkrátka ve školách „běžně“ vyskytující se jevy. Škola vyzkoušela všechna možná opatření. Nic nemělo žádoucí účinek. Ředitel školy byl ale muž činu, který se nebál nových řešení. Jako jednu z možností na rodičovské radě navrhl, aby ze školy a ze školní jídelny bylo odstraněno vše, co obsahuje jakýkoliv cukr a aby ani rodiče dětem do školy nedávali žádné cukrovinky a další pochutiny. Místo toho škola i rodiče začali dětem nabízet čerstvé ovoce a bio přesnídávky slazené medem nebo agávovým sirupem. Zkrátka „bezcukrová praxe“.

, , ,