Mátovo-čokoládová zmrzlina. Musíte vyzkoušet. (raw, vegan, bez cukru)
Mátovo-čokoládová zmrzlina patří do kategorie „must try“. Musíte vyzkoušet. 
Ke konci školního roku jako dělané.
Mangovo – ananasový sorbet a sorbety z melounu
Je čas na osvěžení. Protože málo komu se chce být delší čas v kuchny, na léto jsou jako dělané jednoduché, lehké a rychlé recepty. Např. chladivé sorbety. V článku najdete recept na mangovo-ananasový sorbet a na melounový sorbet. Lahodnou chuť.
Raw mátové pusinky
Až budete zase odšťavňovat červenou řepu, nechte si trochu šťávy právě na tyto mátové pusinky. Jsou totiž, ano – z červené řepy.
Elixír lahodností aneb divoké zelené smoothie (raw, vegan, bez sacharidů)
Zelená smoothie nejenže lahodí oku, ale kdo je pije často, tak velice lahodí i chuťovým pohárkům.
Přidejte to, co vám na louce nebo na zahradě padne do oka. (Při předpokladu základních znalostí jedlých rostlin. )
Zelené smoothie s divokými bylinkami a květy
Máte rádi zelená smoothie? Pro mnohé z nás jsou ranní vzpruhou nebo dokonce jedním ze základů jídelníčku. Do smoothie je skvělé přidat trošku zeleného, trošku ovoce (klidně méně sladkého) a něco nutričně bohatého.
Inspirujte se a udělejte si smoothie s divokými bylinkami a květy, co kde právě jsou. Nebojte se mladých kopřiv, listů pampelišek, sedmikrásek apod. Chutné jsou i mladé lístky buků, na zahrádce pak kadeřávek, rukola, polníček nebo roketa. Sbírejte je nebo pěstujte v čistém prostředí, kde se nehnojí a nestříká chemií. Dbejte také na vlastní informovanost, ušetříte si mnohá zklamání ohledně chutí a bezpečnosti plevelů.
Silvestrovský radostný lahodný nápoj 2018
Připravte si vodu, limetky, mátu a něco trošku ostřejšího (třeba perlivou vodu ) a připijte si do nového roku 2018 lahodným nápojem.
Raw mojito (mátový džus) podle Kristiny
Máte rádi mojito? A chybí Vám v živé stravě? Již nemusí.Kristina vytvořila recept, který je tak delikatesní, že se alkoholické mojito tomuto v raw kvailtě nevyrovná ani zdaleka. A navíc tuto raw variantu mohou pít i naše děti.
4 vitamínové ovocné vody podle Kristiny
Ovocné vody jsou vynikající. Ovoce ochutí a „ovoní“ vodu a udělá skutečně osvěžující a nádherně vypadající nápoj. Krásně vypadají v klasickém skleněném džbánu. Doporučuji zkusit ovocnou vodu s různými bylinkami a ovocem. Kombinace ovoce a okurky chutná skvěle a je překvapivě chladivá a osvěžující. Dokonalé je nakombinovat vodu s vodou z mladého kokosu. MŇAM.