Rychlá ranní mandarinková šťáva
Občas přemýšlím, zda na Lahodný blog dávat i vskutku jednoduché inspirace, které si dáváme téměř denně. Jsou tak jednoduché, až je skoro zvláštní je uveřejňovat.
Na druhou stranu ve mě již delší dobu „klíčí“ záměr ukazovat nejen živou stravu v její gurmánské podobě, ale i v její jednoduchosti, každodennosti a rychlosti.
Proto se více a více na Lahodném blogu budou v harmonickém soužití vedle sebe ukazovat úžasné gurmánské recepty, tak jako úžasné jednoduché, každodenní inspirace.
Jednou z takových inspirací je lahodná šťáva, kterou si děláme téměř každé ráno. Podle chuti obměňujeme krvavé pomeranče Moro, pomeranče, mandarinky a grepy.
Na šťávu potřebujeme ruční nebo elektrický lis na citrusy. Nejraději používám ten elektrický, protože je rychlejší.
Co potřebujeme?
4 bio mandarinky
1/2 bio citronu
Vše vymačkáme. Dle chuti do šťávy přidáme i dužninu a nebo šťávu necháme jen čistou, jako je na obrázcích. Můžeme ozdobit lístky máty.
Šťáva má nádhernou barvu a je skutečně „fresh“. Mandarinky odšťavňuju ráda, šťáva z nich je jako z ráje.
Jednoduché, že?
Přeji Vám krásné živé dny a hydratované buňky ;).
Klára Hlaváčová
www.lahodnosti.cz
Autor receptu, textu a fotografií: Klára Hlaváčová, www.lahodnosti.cz
Všechna práva vyhrazena.
Tento článek Rychlá ranní mandarinková šťáva lze šířit nekomerčním způsobem, pouze v nezkrácené podobě i s doprovodnými fotografiemi a se všemi aktivními odkazy a s odkazem nahttp://blog.lahodnosti.cz/rychla-ranni-mandarinkova-stava/ včetně celé této poznámky. Vaše sdílení oceňuji.
Žijeme také na facebooku: http://www.facebook.com/Lahodnosti, kde zveřejňujeme krásný obsah. Oceňujeme Vaše „lajkování“. 
Typ jídla: pro dětské oslavy, smoothie, smoothie; snídaně, šťávy
Pomůcky: lis na citrusy
Ingredience: citron, mandarinky
Pomůcky: lis na citrusy
Ingredience: citron, mandarinky
Facebook Comments
0
0
0
0
Doporučujeme také:
‹ Raw chléb s karamelizovanou cibulkou a naklíčeným ovsem Rukolové hnízdo s jahodami ›
Dělám ji i dětem a mám velký úspěch! Super, moc děkuji.
Skvělé! Mám velkou radost, děkuji za krásný komentář Šárko