LAHODNÝ BLOG

BLOG E-SHOPu Lahodnosti.cz

Raw zeleninový „vývar“ s květákem, mrkví, jarní cibulkou a petrželí (vegan)

IMG_9779

Jednoduché zeleninové „vývary“ máme doma moc rádi. Polévky děláme na mnoho způsobů a ze zeleniny, která je právě doma po ruce. K inspiraci vám představuji zeleninovou polévku s květákem, mrkví, jarní cibulkou a sušenou petrželí.

Co potřebujeme? (Pro zobrazení ingrediencí klikněte na oranžový text)

1/4 bio květáku
1/2 bio pórku
3 bio mrkve
2 jarní cibulky
hrst pokrájeného bio hlávkového zelí
1 lžíce sušené majoránky
2 lžíce sušené petržele
1 lžíce bio italského koření
2 špetky růžové himalájské soli
2 stroužky česneku
1 lžička panenského bio olivového oleje
špetka pepře
voda

IMG_9776

1) Květák, mrkev, jarní cibulku a pórek pokrájíme najemno. Hlávkové zelí pokrájíme na podlouhlé plátky. Vložíme do mísy.
2) Přidáme majoránku, petržel a italské koření. Dále přidíme olivový olej, sůl a rozmačkané stroužky česneku.
3) V rychlovarné konvici ohřejeme vodu na požadovanou teplotu a polévku zalijeme. Promícháme a necháme chvilku odstát, aby se chutě promísily. Podáváme teplé.

IMG_9778

[undefined]

Přeji Vám lahodné pochutnání a plno inspirativních myšlenek a činů,
Klára Hlaváčová
www.lahodnosti.cz
Vše pro živou stravu na jednom místě

lahodnosti_logo_napis-okrouhly6

IMG_9777

Co jsou Lahodnosti?

www.lahodnosti.cz – Vše pro živou stravu na jednom místě: Vrcholné zdraví, krásné tělo, jasná mysl

Ty nejlepší potraviny na českém trhu pro Vaše zdravé, štíhlé tělo a jasnou mysl. Čerstvé i trvanlivé potraviny umíme skladovat, takže si je skutečně vychutnáte.

Nakupte si veškeré ingredience, čerstvé potraviny a vychytávky do živé kuchyně na Lahodnostech

Lahodnosti – to je e-shop s živou stravou, dovoz a vlastní výroba potravin. Komunita nadšených lidí a sdílení živého životního stylu. Provozujeme i lesní školku s raw stravou pro děti.

Maloobchod, velkoobchod, luxusní čisté potraviny, Lahodný blog, školka pro děti s raw stravou, profesionální poradenství, přednášky, ochutnávky, dovoz a vývoj vlastní potravin a surovin té nejlepší kvality.

lahodnosti_logo_napis-okrouhly6

 

Autorka receptu, fotografií a textu: Klára Hlaváčová, www.lahodnosti.cz

Tento článek Raw zeleninový „vývar“ s květákem, mrkví, jarní cibulkou a petrželí (vegan) lze šířit nekomerčním způsobem, pouze v nezkrácené podobě i s doprovodnými fotografiemi a se všemi aktivními odkazy a s odkazem nahttp://blog.lahodnosti.cz/raw-polevka-s-kvetakem-mrkvi-jarni-cibulkou-a-petrzeli-vegan/ včetně celé této poznámky. Vaše sdílení oceňuji.

Žijeme také na facebooku: http://www.facebook.com/Lahodnosti, kde zveřejňujeme krásný obsah. Oceňujeme Vaše „lajkování“. ;)

Facebook Comments

Share on Facebook0Share on Google+0Tweet about this on Twitter0Pin on Pinterest0Email this to someone

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Můžete používat následující HTML značky a atributy: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>