Mangovo-avokádový nudlový salát podle Kristiny

28.7.2014, Klára, Raw dresingy, dipy a omáčky, RECEPTY ŽIVÉ KUCHYNĚ, VIDEA, , 0 Přečteno: 78 430x

Úžasný mangovo-avokádový dresing na cuketkové špagety. Bohatě zasytí, krásně vypadá a je rychle hotový.

 

 

Potřebujeme: mixér a spiralizér

Dle porcí použijeme:

Na nudle:

5-6 cuketek (bio cuketky neloupeme)

Na dresing:

3-4 manga

½ – 1 avokádo

2-3 jarní cibulky včetně stonků

šťávu z 1-2 citronů

pár lístků koriandru

hrstku čertsvého rozmarýnu

trochu pálivé papričky (nemusí být, pokud nechceme pikantní chuť)

 

 

Cuketky proženeme spiralizérem. Přísady na dresning rozmixujeme a vlijeme na cuketky. A je to Pochutnejte si.

Pokud nemáte spiralizér, je možné cuketky naloupat škrabkou na širší nudle.

 

 

Lahodnou chuť přeje Klára Hlaváčová za www.lahodnosti.cz

Zdroj: https://www.youtube.com/watch?v=uIpIHGfSSeo

Překlad receptu: Klára Hlaváčová

Lahodnosti najdete i na facebooku: http://www.facebook.com/Lahodnosti

Článek povoluji šířit v nezkrácené podobě i s doprovodnými fotografiemi se všemi aktivními odkazy a s odkazem na www.blog.lahodnosti.cz včetně celé této poznámky.  Děkuji.

 

raw recepty

‹ 5 raw salátových dresingů podle Kristiny 4 vitamínové ovocné vody podle Kristiny ›