Kokosovo-datlové košíčky s mangovo-banánovým krémem (raw, vegan)

7.5.2019, Klára, Dezerty a zmrzliny, RECEPTY ŽIVÉ KUCHYNĚ, Vánoční raw cukroví a menu, , 0 Přečteno: 64 288x

Pan Lubomír Kučera mi posílá super jednoduché recepty. Na první pohled vypadají složitě a v tom je jejich kouzlo. Když se totiž podíváte na složení a přípravu, je jasné, že Lubomír se prostě vyzná.

Zkuste košíčky na všechny možné způsoby. Inspirujte se receptem a tvořte klidně z toho, co máte právě doma.

Přeji lahodné dny a nezapomeňte se víc usmívat, smile more .

Mgr. Klára Hlaváčová

www.lahodnosti.cz

Veškeré ingredience pro toto jídlo seženete v Lahodném e-shopu www.lahodnosti.cz

Co potřebujeme? (Pro zobrazení ingrediencí klikněte na oranžový text):

Suroviny:

300g čerstvých datlí

60g bio strouhaného kokosu

1 zralé mango

1/2 banánu

1 pol. lžíce bio panenského kokosového oleje

na ozdobu borůvky, maliny, jahody apod.

Postup přípravy receptu

1) Datle a kokos umixujeme. Poté dáme hmotu do silikonových nebo papírových formiček a necháme cca hodinu ztuhnout v lednici.

2) Před vyjmutím z lednice umixujeme mango, banán a kokosový olej. Vlijeme do košíčků a ozdobíme. Např. borůvkami, malinou, jahodou apod. A podáváme.

Autor receptu: Lubomír Kučera

Tento článek Kokosovo-datlové košíčky s mangovo-banánovým krémem (raw, vegan) lze šířit nekomerčním způsobem, pouze v nezkrácené podobě i s doprovodnými fotografiemi a se všemi aktivními odkazy a s odkazem nahttp://blog.lahodnosti.cz/kokosovo-datlove-kosicky-s-mangovo-bananovym-kremem-raw-vegan/ včetně celé této poznámky. Vaše sdílení oceňuji.

Žijeme také na facebooku: http://www.facebook.com/Lahodnosti, kde zveřejňujeme krásný obsah. Oceňujeme Vaše „lajkování“.

Typ jídla: cukroví, dezert, dezerty, pro dětské oslavy, raw cukroví
Pomůcky: mixér
Ingredience: bio banány, borůvky, datle, maliny, mango, panenský kokosový olej, raw strouhaný kokos

Facebook Comments

Doporučujeme také:

raw cukroví, raw recepty

‹ Veganské gumové bonbónky pro děti (vegan nebo raw varianta) Čerstvý rychlý salát, který si připravíte i v práci (raw, vegan) ›