Komentáře k příspěvku: Jaké „chyby“ jsem udělala v raw stravě a proč je neopakovat? 3 „chyby“ + 3 tipy (1. díl)

Od: Klára

Klára — Wed, 20 Jul 2016 19:08:03 +0000

Ahoj Peťule,

viz. odpověď Hance nad Tvým příspěvkem.

Jojo, mám svojí hlavu a tu používám. Zda je to domýšlivé nebo ne, to ponechám na Tobě Ale stejně si to udělám podle sebe. Tak jako Ty. A to je super. Myslím, že inspirovat lidi k tomu, aby žili podle sebe a nebáli se, je hodnotnější a dlouhodobější než učit nějaká pravidla, která se mění s vyladěním mysli a těla. Sdílím to, co považuji za „pravdivé“. Kdybych to psala jinak, nevěřila bych si ani nos mezi ušima.

Od: Klára

Klára — Wed, 20 Jul 2016 19:02:26 +0000

Hanko děkuji za krásný komentář. Další článek mám již ropracovaný, tak se těš.

Ono je to právě tak, že v každé fázi člověk potřebuje něco jiného. Ať již fyzicky nebo psychicky. A tak zpočátku člověk potřebuje třeba hodně ořechů a semínek a pamlsků a tak. Důležité právě je to, že když se skutečně pravdivě člověk miluje a poslouchá sám sebe, tak postupem cesty může dojít k závěru, že v určité fázi to, co dříve bylo super a zcela nezbytné, se mění. A v této pravdivosti je skvělé to změnit. Posunout se opět směrem k tomu, co funguje lépe. Tedy já vím, že dříve bych nebyla schopná jíst jenom dvakrát, třikrát nebo jednou denně. Prostě bych na to nebyla připravená ani psychicky. A takto se sama vedu přesně tak, jak to cítím.

Děkuji za inspiraci, která mě vedla k této odpovědi.

Od: Petra

Petra — Wed, 20 Jul 2016 18:47:16 +0000

Chyba č. 1 – tvoje domýšlivost, že TY nemusíš nic řešit, žádná pravidla atd. (jak jsi psala ve článku jak přejít na RAW). Ty přece víš a posloucháš tělo. Chápu, nám všem tyto myšlenky podsouvá naše páchnoucí EGO! Kdybys měla v sobě trochu pokory a zamyslela jsi se, dopracovala by ses k tomu, že je dobré si nĚco o daném přečíst a dovědĚla by ses, že RAW má určitá pravidla aby fungovala dobře. Pokud bys třeba kombinovala správně, nebo jedla mono stravu, trávení by bylo hned do 30-60 minut připravené. Samozřejmě jinak souhlasím, že jíst kazdou chvilku není dobré. Pokud jíš sice RAW, ale „prasácky“, můžeš třeba jen jedno jídlo denně – bude se ti trávit dlouho! Nebo můžeš naopak býti vyladěná a pak sníš klidně také jedno jídlo denně, ale v dokonalé kombinaci

Chyba č. 2 – viz chyba č 1

Chyba“ č. 3 – souvisí také s bodem č. 1, jinak jíst vědomě je základ!

Peace, Peťule

PS: Jinak paráda, že jsi se k tomu také dopracovala, nikdo není dokonalý a mé začátky také nebyly dokonalé, respektive zcčátek jsem měla skvĚlý, ale pak se mi to trochu vymklo… ale to už by byla jiná story

Od: Hanka

Hanka — Tue, 12 Jul 2016 17:20:06 +0000

Děkuji velmi za sdílení tvých poznatků, Klárko. Jsem na raw stravě již 4 rok, nejprve jsem se cítila skvěle, zhubla jsem krásných 15kg během roku a pak šla váha pomalu nahoru.Již delší dobu se ptám sama sebe, co dělám špatně a nyní mi od tebe přichází odpověď. Ano, i já jím velmi často, po malých dávkách, stále mám pocit hladu, únavy, těžkosti. V mém zaměstnání je těžké najíst se v klidu a pohodě, ale určitě udělám jisté změny. Již se těším na další tvůj článek, protože si myslím, že jím příliš semínek, různých raw tyčinek a jiných mlsků, ale mám pocit po jejich snědení, že mám přeci jen více energie a sytosti než po misce zeleninového salátu.
Těším se tedy na tvé další poznatky z raw stravy, které mi vnáší do života jasnost a nový směr. Hanka

Od: Klára

Klára — Thu, 07 Jul 2016 18:35:27 +0000

Přesně! Dělala jsem je, cítila, že to není ono. Není nad to zklidnit svou mysl a nechat si to v sobě ukázat. Tak jednoduché, že je na to člověk schopen jen tak zapomenout a začít se může v každém teď. Takže tedy TEĎ

Od: Klára

Klára — Thu, 07 Jul 2016 18:33:58 +0000

Dani, děkuji za tak vřelý a laskavý komentář. Vždy, když píši svoje články, cítím obrovskou radost a lehkost. A pak si uvědomuji, že články čtou lidé a nějak na ně působí. A najednou cítím zodpovědnost Nejen ke čtenářům, ale hlavně k sobě samé, k mému vlastnímu bytí a životu. Děkuji, že jsi to takto zhmotnila ve svém komentáři. Jsou to sice „chyby“, ale práve to poznání je božské. A’t se Ti nadále daří lépe a lépe a lépe, Klára

Od: Martina

Martina — Thu, 07 Jul 2016 17:54:07 +0000

Díky za tento článek, všechny „chyby“ co tu píšete do detailu dělám, a už dlouho cítím, že to nějak není ono. Tyhle 3 rady mi sedí, teď už JEN začít … Díky Martina

Od: Daniela Šišková

Daniela Šišková — Thu, 07 Jul 2016 16:36:05 +0000

Klárko, moje milá, s takovou chutí jsem si celé toto tvoje dílko přečetla, protože jsem předpokládala, že určitě budeš psát o tom, co v poslední době trápí i mne. Jsem vitariánka dva roky a jsem šťastná. Znáš mne již dobře a víš, že jsem do naší skupiny dost často něco napsala, či nasdílela. Ale v poslední době si připadám, jako že to není ještě vše OK. Myslela jsem si, že jsem již trochu i unavená či zklamaná, že se něco vytrácí v naší skupině. Ale nyní, po přečtení tvého článku jsem si uvědomila, že to není děním ve skupině. (Jsi přeci snad dost tolerantní, Danielo!) Je to zase jen ve mně! Moje neurčitá nespokojenost s mým vitariánstvím pramení zcela určitě ze všech těch chyb o kterých píšeš a kterých se i já dopouštím. Děvče moje, já ti tak moc děkuji za tento tvůj článek. Děkuji ti za toto moje poznání, je to pro mne tak důležitý krok do dalších živých dní. Doufám, že si tvoje poznatky přečte hodně velké množství RAWlidiček. Moc tě zdravím, Klárko. Daniela Tara

Od: Klára

Klára — Thu, 07 Jul 2016 13:41:18 +0000

Ivanko, děkuji za krásné pohlazení.

Přiznám se, že jsem s článkem otálela a váhala. Protože přesně jak píšeš – vždyť já jsem již ta zkušená odbornice … Teprve když jsem tyto věci přestala dělat (a ještě další, které popisuji ve druhém a třetím díle – ale toto je nejdůležitější), stal se zázrak. Vše se ještě více zlepšilo, zvedlo. To, s čím jsem nebyla zcela spokojená, se doslova během pár dní začalo měnit k obrazu mému. A tak jsem si uvědomila, že živá strava může někomu nefungovat právě proto, že dělá podobné banální chyby. Přitom to pro mě nebylo úplně lehké, protože to znamenalo změnit zaběhnuté návyky, vnímat sebe a neusnout na vavřínech. A tak jsem šťastná, že jsem článek sepsala a pustila do světa Ať si říká kdo chce, co chce :ú

I Tobě přeji Ivanko s vděčností a láskou krásné lahodné dny,

Klára

Od: Ivana Miklošková

Ivana Miklošková — Thu, 07 Jul 2016 13:24:44 +0000

Milá Klárko,
báječný článek,dal mi odpověd na vše,co se mi honilo hlavou(a tělem) :-),dodal odvahu,že v tom nejsem sama a že i zkušenější vitariáni občas uždibují,jedí u počítače,v autě.No zkrátka přesně tak,jak píšeš.
Po přečtení Tvého článku už neváhám stravu zjednodušit,at si říká kdo chce co chce.
S pokorou a láskou budu ještě více naslouchat svému tělu,protože vím,že se mi dokáže báječně odměnit!
Krásné letní dny přeje,
Ivana