<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>LAHODNÝ BLOG &#187; Saláty lehké i hutné | LAHODNÝ BLOG</title>
	<atom:link href="https://blog.lahodnosti.cz/category/uncategorized/salaty-uncategorized-2/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://blog.lahodnosti.cz</link>
	<description>BLOG E-SHOPu Lahodnosti.cz</description>
	<lastBuildDate>Mon, 20 Oct 2025 14:05:48 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs-CZ</language>
		<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
		<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.0.38</generator>
	<item>
		<title>Domácí kysané zelí krok za krokem. Tuto superpotravinu jezte denně.</title>
		<link>https://blog.lahodnosti.cz/domaci-kysane-zeli-krok-za-krokem-tuto-superpotravinu-jezte-denne/</link>
		<comments>https://blog.lahodnosti.cz/domaci-kysane-zeli-krok-za-krokem-tuto-superpotravinu-jezte-denne/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 01 Jan 2024 15:49:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Klára]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[RAW TECHNIKY]]></category>
		<category><![CDATA[RECEPTY ŽIVÉ KUCHYNĚ]]></category>
		<category><![CDATA[Saláty lehké i hutné]]></category>
		<category><![CDATA[ŽIVÁ STRAVA]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.lahodnosti.cz/?p=7126</guid>
		<description><![CDATA[Domácí kysané zelí jezte denně. Obsahuje probiotika i prebiotika (tedy vlákninu). Účinný recept našich babiček. Můžete si jej připravit i doma v paneláku.  Kysané zelí tedy můžete připravit nejen v zeláku kameninovém nebo i plastovém, ale dokonce i v zavařovacích sklenicích.

Přeji vám lahodné zdraví, Klára]]></description>
		<wfw:commentRss>https://blog.lahodnosti.cz/domaci-kysane-zeli-krok-za-krokem-tuto-superpotravinu-jezte-denne/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<image>http://blog.lahodnosti.cz/wp-content/uploads/2023/02/sauerkraut-ga1bc90f5b_640.jpg</image>	</item>
		<item>
		<title>Plněné žampiony se zkaramelizovanou cibulkou a tamari omáčkou (raw, vegan)</title>
		<link>https://blog.lahodnosti.cz/plnene-zampiony-se-zkaramelizovanou-cibulkou-a-tamari-omackou-raw-vegan/</link>
		<comments>https://blog.lahodnosti.cz/plnene-zampiony-se-zkaramelizovanou-cibulkou-a-tamari-omackou-raw-vegan/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 Apr 2022 15:12:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Klára]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Raw mlsání (chipsy a chuťovky)]]></category>
		<category><![CDATA[RECEPTY ŽIVÉ KUCHYNĚ]]></category>
		<category><![CDATA[Saláty lehké i hutné]]></category>
		<category><![CDATA[ŽIVÁ STRAVA]]></category>
		<category><![CDATA[raw recepty]]></category>
		<category><![CDATA[raw strava]]></category>
		<category><![CDATA[živá strava]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.lahodnosti.cz/?p=6692</guid>
		<description><![CDATA[Skvělá příloha nebo samostatné jídlo. Překvapte svou rodinu netradiční zeleninovou přílohou, ať už jíte cokoliv a jakkoliv.]]></description>
		<wfw:commentRss>https://blog.lahodnosti.cz/plnene-zampiony-se-zkaramelizovanou-cibulkou-a-tamari-omackou-raw-vegan/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<image>http://blog.lahodnosti.cz/wp-content/uploads/2022/04/mushrooms-g958e5d560_640.jpg</image>	</item>
		<item>
		<title>Raw nudle s marinovanou zeleninou a &#8222;kuřecím masem&#8220; z kokosu (raw, vegan)</title>
		<link>https://blog.lahodnosti.cz/raw-nudle-s-duzninou-z-kokosu-a-marinovanou-zeleninou-raw-vegan/</link>
		<comments>https://blog.lahodnosti.cz/raw-nudle-s-duzninou-z-kokosu-a-marinovanou-zeleninou-raw-vegan/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Apr 2020 06:43:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Klára]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Co jsem dnes jedla? (jídelníčky)]]></category>
		<category><![CDATA[RECEPTY ŽIVÉ KUCHYNĚ]]></category>
		<category><![CDATA[Saláty lehké i hutné]]></category>
		<category><![CDATA[ŽIVÁ STRAVA]]></category>
		<category><![CDATA[raw recepty]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.lahodnosti.cz/?p=2931</guid>
		<description><![CDATA[Skutečně skvělý recept podle Maii z jajsem.com: kelpové nudle s dužinou z kokosu a marinovanou zeleninou, mňam. 

Maia tento recept nazvala raw nudle s kuřecím masem z kokosu. A já ho s radostí a se svolením sdílím.]]></description>
		<wfw:commentRss>https://blog.lahodnosti.cz/raw-nudle-s-duzninou-z-kokosu-a-marinovanou-zeleninou-raw-vegan/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<image>http://blog.lahodnosti.cz/wp-content/uploads/2016/03/email.seznam.jpg</image>	</item>
		<item>
		<title>Čerstvý rychlý salát, který si připravíte i v práci (raw, vegan)</title>
		<link>https://blog.lahodnosti.cz/cerstvy-rychly-salat-ktery-si-pripravite-i-v-praci-raw-vegan/</link>
		<comments>https://blog.lahodnosti.cz/cerstvy-rychly-salat-ktery-si-pripravite-i-v-praci-raw-vegan/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 16 May 2019 08:54:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Klára]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Co jsem dnes jedla? (jídelníčky)]]></category>
		<category><![CDATA[IRSKÝ MECH]]></category>
		<category><![CDATA[Raw dresingy, dipy a omáčky]]></category>
		<category><![CDATA[RECEPTY ŽIVÉ KUCHYNĚ]]></category>
		<category><![CDATA[Saláty lehké i hutné]]></category>
		<category><![CDATA[raw recepty]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.lahodnosti.cz/?p=5240</guid>
		<description><![CDATA[Jak řešíte stravování na cestách, popř. v práci nebo ve škole?

Dnes jsem se rozhodla posdílet triviální recept, který ale odráží to, jak většinou skutečně jím. Obvykle podobné jednoduchosti nesdílím, salát si skutečně umí připravit každý. Možná vás ale inspiruje k tomu připravit si ho v práci nebo na cestách částečně čerstvý. "Rozblemcaný" salát v krabičce skutečně není nic moc.

Máte zájem, abych sdílela i o každodenní jednoduché až triviální recepty?]]></description>
		<wfw:commentRss>https://blog.lahodnosti.cz/cerstvy-rychly-salat-ktery-si-pripravite-i-v-praci-raw-vegan/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<image>http://blog.lahodnosti.cz/wp-content/uploads/2019/05/30C39E53-F0A3-4C4C-AF2E-2DAEB447D010.jpg</image>	</item>
		<item>
		<title>Zimní rychlý salát se semínky, kurkumou a zázvorem (bio, raw, vegan)</title>
		<link>https://blog.lahodnosti.cz/zimni-rychly-salat-se-seminky-kurkumou-a-zazvorem-bio-raw/</link>
		<comments>https://blog.lahodnosti.cz/zimni-rychly-salat-se-seminky-kurkumou-a-zazvorem-bio-raw/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 01 Oct 2018 11:59:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Klára]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[RECEPTY ŽIVÉ KUCHYNĚ]]></category>
		<category><![CDATA[Saláty lehké i hutné]]></category>
		<category><![CDATA[VIDEA]]></category>
		<category><![CDATA[raw recepty]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.lahodnosti.cz/?p=4623</guid>
		<description><![CDATA[Vydatný podzimní salát s bio kurkumou a zázvorem, který v tomto období působí jako skvělá prevence nachlazení. Pro dostatek bílkovin jsou v salátu také semínka a dále kysané zelí. 

Zálivka je jednoduchá, bez potřeby mixování.]]></description>
		<wfw:commentRss>https://blog.lahodnosti.cz/zimni-rychly-salat-se-seminky-kurkumou-a-zazvorem-bio-raw/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<image>http://blog.lahodnosti.cz/wp-content/uploads/2018/09/salad-575436_640.png</image>	</item>
		<item>
		<title>„Udělej si vlastní“: dresing tisíc ostrovů! (raw, vegan, bez cukru, bez lepku) seriál, díl 3/6</title>
		<link>https://blog.lahodnosti.cz/udelej-si-vlastni-dresing-tisic-ostrovu-raw-vegan-bez-cukru-bez-lepku-serial-dil-36/</link>
		<comments>https://blog.lahodnosti.cz/udelej-si-vlastni-dresing-tisic-ostrovu-raw-vegan-bez-cukru-bez-lepku-serial-dil-36/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 27 Sep 2018 14:37:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Klára]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Raw dresingy, dipy a omáčky]]></category>
		<category><![CDATA[RECEPTY ŽIVÉ KUCHYNĚ]]></category>
		<category><![CDATA[Saláty lehké i hutné]]></category>
		<category><![CDATA[raw recepty]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.lahodnosti.cz/?p=4615</guid>
		<description><![CDATA[„Udělej si vlastní“ je cyklus videí od Markuse Rothkranze, jak si sám vyrobit vlastní super zdravá ochucovadla do jídel místo fastfoodových nezdravých.

Těšte se tak na majonézu (již uveřejněno), kečup, hořčici, dresing tisíc ostrovů, pálivou omáčku (uveřejněno) a lák. Připraveni na smršť chutí? Zapomeňte na náhražky, pojďte do plných chutí.]]></description>
		<wfw:commentRss>https://blog.lahodnosti.cz/udelej-si-vlastni-dresing-tisic-ostrovu-raw-vegan-bez-cukru-bez-lepku-serial-dil-36/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	<image>http://blog.lahodnosti.cz/wp-content/uploads/2018/09/salads-237936_640.jpg</image>	</item>
		<item>
		<title>Markus Rothkranz: Mandlový &#8222;sýr&#8220; podobný mozzarelle nebo sýru feta (raw, vegan, bez lepku)</title>
		<link>https://blog.lahodnosti.cz/markus-rothkranz-mandlovy-syr-podobny-mozzarelle-nebo-syru-feta-raw-vegan-bez-lepku/</link>
		<comments>https://blog.lahodnosti.cz/markus-rothkranz-mandlovy-syr-podobny-mozzarelle-nebo-syru-feta-raw-vegan-bez-lepku/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 17 Sep 2018 12:40:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Klára]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[IRSKÝ MECH]]></category>
		<category><![CDATA[RECEPTY ŽIVÉ KUCHYNĚ]]></category>
		<category><![CDATA[Saláty lehké i hutné]]></category>
		<category><![CDATA[Irský mech]]></category>
		<category><![CDATA[raw recepty]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.lahodnosti.cz/?p=4577</guid>
		<description><![CDATA[Něco mezi mozzarellou a feta sýrem. Skvělý na plátky na krekry nebo na kostičky do salátu.

Rychle hotové, pár ingrediencí.]]></description>
		<wfw:commentRss>https://blog.lahodnosti.cz/markus-rothkranz-mandlovy-syr-podobny-mozzarelle-nebo-syru-feta-raw-vegan-bez-lepku/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<image>http://blog.lahodnosti.cz/wp-content/uploads/2018/09/Unknown-3.jpeg</image>	</item>
		<item>
		<title>FullyRawKristina: Co jsem dnes jedla? Jídelníček na 1 den, raw vegan a s nízkým obsahem cukru (keto)</title>
		<link>https://blog.lahodnosti.cz/fullyrawkristina-co-jsem-dnes-jedla-jidelnicek-na-1-den-raw-vegan-a-s-nizkym-obsahem-cukru-keto/</link>
		<comments>https://blog.lahodnosti.cz/fullyrawkristina-co-jsem-dnes-jedla-jidelnicek-na-1-den-raw-vegan-a-s-nizkym-obsahem-cukru-keto/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 10 Sep 2018 16:03:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Klára]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Co jsem dnes jedla? (jídelníčky)]]></category>
		<category><![CDATA[Raw dresingy, dipy a omáčky]]></category>
		<category><![CDATA[RECEPTY ŽIVÉ KUCHYNĚ]]></category>
		<category><![CDATA[Saláty lehké i hutné]]></category>
		<category><![CDATA[Smoothies a ovocné/zeleninové šťávy]]></category>
		<category><![CDATA[raw recepty]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.lahodnosti.cz/?p=4507</guid>
		<description><![CDATA[Jídelníček na 1 den podle Kristiny.

Kristina se tentokrát zaměřila na nízký obsah cukru a i v názvu zmínila keto dietu, kolem čehož se strhla v komentářích bouřlivá diskuze. :)]]></description>
		<wfw:commentRss>https://blog.lahodnosti.cz/fullyrawkristina-co-jsem-dnes-jedla-jidelnicek-na-1-den-raw-vegan-a-s-nizkym-obsahem-cukru-keto/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<image>http://blog.lahodnosti.cz/wp-content/uploads/2018/09/WHAT-I-ATE-TODAY-Raw-Vegan-Low-Sugar-Meals-Recipes...Keto-Diet-1024x576.jpg</image>	</item>
		<item>
		<title>Jak naaranžovat ovoce, aby se po něm jen zaprášilo? S divokými bylinami!</title>
		<link>https://blog.lahodnosti.cz/jaknaaranzovat-ovoce-aby-se-po-nem-jen-zaprasilo-s-divokymi-bylinami/</link>
		<comments>https://blog.lahodnosti.cz/jaknaaranzovat-ovoce-aby-se-po-nem-jen-zaprasilo-s-divokymi-bylinami/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 09 Jun 2018 12:39:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Klára]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Dezerty a zmrzliny]]></category>
		<category><![CDATA[RECEPTY ŽIVÉ KUCHYNĚ]]></category>
		<category><![CDATA[Saláty lehké i hutné]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.lahodnosti.cz/?p=4375</guid>
		<description><![CDATA[Vyzkoušejte aranžované (to je ale divné slovo :) ) mísy ovoce na letní party. Zaujmětě dospělé i děti. 

Děti jsou navíc skvělými pomocníčky nejen při sbírání bylin, ale i při aranžování ovoce. Jen pozor, ať něco zbyde :)]]></description>
		<wfw:commentRss>https://blog.lahodnosti.cz/jaknaaranzovat-ovoce-aby-se-po-nem-jen-zaprasilo-s-divokymi-bylinami/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<image>http://blog.lahodnosti.cz/wp-content/uploads/2018/06/FCD616A7-5D2F-458E-A31F-169A46CDCC97.jpeg</image>	</item>
		<item>
		<title>Okurkový salát (raw, bez cukru). Možná je banální, ale kdo by ho nemiloval?</title>
		<link>https://blog.lahodnosti.cz/okurkovy-salat-raw-bez-cukru-mozna-je-banalni-ale-kdo-by-ho-nemiloval/</link>
		<comments>https://blog.lahodnosti.cz/okurkovy-salat-raw-bez-cukru-mozna-je-banalni-ale-kdo-by-ho-nemiloval/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 25 Oct 2017 19:26:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Klára]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[RECEPTY ŽIVÉ KUCHYNĚ]]></category>
		<category><![CDATA[Saláty lehké i hutné]]></category>
		<category><![CDATA[raw recepty]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.lahodnosti.cz/?p=3988</guid>
		<description><![CDATA[I zcela obyčejná jídla se dají udělat v dokonale zdravé a dokonale lahodné podobě. Ráda nad tím vždy přemýšlím.

Klasický okurkový salát. A přesto zcela jinak.]]></description>
		<wfw:commentRss>https://blog.lahodnosti.cz/okurkovy-salat-raw-bez-cukru-mozna-je-banalni-ale-kdo-by-ho-nemiloval/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<image>http://blog.lahodnosti.cz/wp-content/uploads/2017/10/IMG_0882-e1508958781840.jpg</image>	</item>
	</channel>
</rss>
