LAHODNÝ BLOG

BLOG E-SHOPu Lahodnosti.cz

RECEPTY ŽIVÉ KUCHYNĚ

Wrapy z Irského mechu + recept na thajské závitky (raw, vegan, bez lepku, bez sacharidů)

IMG_20180418_193156_521

Naučte se vytvořit lehké závitky z Irského mechu, které můžete naplnit zeleninou (např. nyní aktuálně cuketou) a dipem.

Znáte rýžový papír? Závitky z Irského mechu jsou něco podobného. Závitky z Irského mechu jsou netučné, bez sacharidů a nápadité.

Zelené smoothie s divokými bylinkami a květy

BA62B160-823D-4EE3-8887-50237A53D60D

Máte rádi zelená smoothie? Pro mnohé z nás jsou ranní vzpruhou nebo dokonce jedním ze základů jídelníčku. Do smoothie je skvělé přidat trošku zeleného, trošku ovoce (klidně méně sladkého) a něco nutričně bohatého.

Inspirujte se a udělejte si smoothie s divokými bylinkami a květy, co kde právě jsou. Nebojte se mladých kopřiv, listů pampelišek, sedmikrásek apod. Chutné jsou i mladé lístky buků, na zahrádce pak kadeřávek, rukola, polníček nebo roketa. Sbírejte je nebo pěstujte v čistém prostředí, kde se nehnojí a nestříká chemií. Dbejte také na vlastní informovanost, ušetříte si mnohá zklamání ohledně chutí a bezpečnosti plevelů.

Snoubení chutí: přirozeně sladká zmrzlina s hořkými kakaovými boby

66D43463-1A36-4C88-8A23-10AA1A642012

Máte rádi zmrzliny? Já zmrzce moc neholdovala, ale letos v létě… Jsem jak utržená ze řetězu. (Co se týče zmrzliny, samozřejmě :) )

Hořké kakaové boby spolu se sladkým, zmraženým, banánem jsou velmi osvěžující. Zmrzka z banánu je letní klasika na všechny možné způsoby a skvělé je, že se vyhnete kupovaným nanukům plných cukru. Zkrátka snoubení chutí: přirozeně sladká zmrzlina s hořkými kakaovými boby.

Vychujte si léto.

Domácí přírodní maska s antioxidantem, vitamínem C a s Irským mechem jako rostlinným „kolagenem“

615CA9F3-8D95-4474-878F-1477D8855A82

Poslední dobou mě baví kosmetika s Irským mechem. Skvělou, ručně vyráběnou kosmetiku Lush, jsem si přivezla z Anglie (ale podobná se bude vyrábět i v Česku). Líbí se mi její účinky na pleť i vlasy.

Jako alternativa k živočišnému kolagenu je tato mořská řasa jedinečná.

, , ,

Vypínací krém na obličej s rostlinným „kolagenem“, olejem a máslem (vegan, raw)

09AA0475-61EB-4B26-9456-CC18717464DE

Pokud doma rádi připravujete přírodní kosmetiku pro péči o Vaší pleť, vlasy i tělo, dneska mám skutečnou parádičku. Kamarádka Květa připravila výživný krém na obličej s vypínacími účinky. Krém na obličej obsahuje Irský mech, olivový a růžový olejíček a bambucké a kokosové máslo. Nicméně můžete použít kterýkoliv olej, jaký máte doma.

Rozklikněte recept a pojďme na to.

, , , , ,

Plněný velikonoční beránek s Irským mechem (rostlinným kolagenem) a povidlovo-makovou náplní (raw, vegan, bez lepku)

IMG_9786 (1)

Kamarádka a kolegyně Květa mi zaslala recept na vynikajícího raw beránka s Irským mechem. Květa Irský mech, rostlinnou alternativu kolagenu, používá úplně do všeho. Z Irského mechu si dělá i čaj, který je vynikající na průdušky. A tak mě nepřekvapilo, že do raw beránka použila Irský mech také.

Podívejte se na recept. Pokud si ho připravíte a je hotovo, máte cca půl minuty na to se beránkem pokochat, protože posléze zmizí rychlostí světla v bříškách vašich nejbližších. Je to radost :)

, , , ,

Zeláky a zeleniňáky (nebo tak nějak :) (raw, vegan, bez lepku)

3A7B6772-E18E-4C25-8272-8799FA3C524E

Zeláky a zeleniňáky? :) (Jak je ta čeština tvárná :) ). Jde o to, že při jednom vaření (tvoření) vytvoříte 2 super rychlé druhy sušených krekrů – jeden ze zelí a jeden ze zeleniny (+ může být zelí). A to navíc z ingrediencí, které máte zrovna doma.

Jednoduchost především. A tak první krekry (zeláky) jsou ze 2 ingrediencí a ty druhé „co dům dal“. Doba přípravy? Závisí na tom, jak rychle umíte krájet zeleninu. :)

‹ Předchozí příspěvky Další příspěvky›